Si une seule chose suffit à vous agacer, la science révèle que vous êtes en réalité un génie créatif

Si vous avez du mal à vous concentrer avec trop de bruit autour de vous, il se pourrait que vous soyez plus intelligent que vous ne le pensez. Quand vous travaillez, la musique vous dérange-t-elle ? Ou êtes-vous gêné par les conversations autour de vous ? Si oui, vous pourriez penser que vous êtes simplement facilement distrait, mais vous pourriez vous tromper.

La science suggère que ces signes pourraient indiquer que vous êtes un génie. Qui aurait cru que votre aversion pour les cafés bondés et bruyants pourrait être le signe que vous êtes en réalité incroyablement intelligent ? Vos parents peuvent enfin être fiers de vous, et vous pouvez même mettre à jour votre profil LinkedIn avec ce fait scientifique.

Le lien entre distraction et créativité

Une étude a montré que les personnes qui se laissent facilement distraire peuvent avoir des niveaux de créativité plus élevés. Une recherche de 2015 menée par l’Université Northwestern a démontré que l’incapacité à bloquer plusieurs informations sensorielles est également fréquente chez les personnes créatives.

Des génies célèbres comme Charles Darwin, Anton Tchekhov et Marcel Proust utilisaient tous des bouchons d’oreilles en raison de leur grande sensibilité au bruit. Car qui voudrait écouter tous les bruits de la société quand il est possible de se déconnecter et d’écouter ses propres pensées ?

L’étude en détail

L’étude a porté sur 100 participants qui ont répondu à un questionnaire sur leurs activités créatives, dans des domaines tels que les arts visuels, l’écriture, les découvertes scientifiques, la cuisine et d’autres encore. Les participants ont également réalisé un test chronométré de cognition créative.

Les chercheurs ont pu établir deux scores de créativité : la réussite créative dans la vie réelle et la pensée divergente mesurée en laboratoire. Les résultats ont montré que les personnes les plus créatives, à la fois dans leurs réalisations et dans leurs réponses aux tests, se disaient également très sensibles au bruit de fond au travail.

Darya Zabelina, doctorante en psychologie à Northwestern et auteure principale de l’étude, explique :

« Si elles sont orientées dans la bonne direction, ces sensibilités peuvent enrichir la vie et lui donner plus de sens, en apportant plus de subtilité aux expériences. »

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La surcharge sensorielle chez les personnes créatives

Cette recherche suggère que certaines personnes pourraient simplement avoir des filtres sensoriels « moins perméables ».

Écrire dans un café bondé, avec un bébé qui pleure de l’autre côté de la salle et un homme d’affaires à la table voisine qui écoute sa réunion Teams à plein volume, est beaucoup plus difficile pour certaines personnes. Cela s’explique par leur difficulté à traiter une surcharge d’informations sensorielles.

Les avantages et les inconvénients d’une sensibilité accrue

Même si être un génie créatif semble être un avantage, une capacité réduite à filtrer les informations sensorielles comporte à la fois des inconvénients et des bénéfices. Soyons francs : lorsque vous révisiez pour un examen dans la résidence universitaire, votre entourage ne vous trouvait probablement pas très agréable.

Selon Darya Zabelina, doctorante en psychologie à Northwestern :

« Le bruit et autres stimuli environnementaux peuvent distraire les créatifs, les amenant à commettre des erreurs sur certaines tâches et, plus généralement, rendant leur vie moins confortable. »

Cela n’est pas idéal si vous travaillez près de la photocopieuse ou de la salle de pause.

Comment la distraction peut stimuler la créativité

Zabelina ajoute :

« En même temps, l’attention fuyante peut aider les personnes à intégrer des idées périphériques dans leur traitement de l’information, favorisant ainsi la pensée créative. »

Il pourrait même exister un lien entre la sensibilité sensorielle et certaines vulnérabilités psychologiques.

Selon l’auteure, ces résultats sont particulièrement intéressants car ils pourraient indiquer une plus forte sensibilité à certaines formes de psychopathologie, comme la schizophrénie. Cela rejoint les discussions existantes sur un éventuel lien entre créativité et psychopathologie.

Elle précise :

« Il est donc possible que certains facteurs de risque associés à une psychopathologie élevée, comme la sensibilité sensorielle, puissent également, en combinaison avec d’autres facteurs, contribuer à une plus grande réussite créative. »

Quand la distraction devient un signe de génie

Alors, la prochaine fois que quelqu’un vous distrait en parlant fort, vous pouvez simplement lui demander de se taire : un génie est en train de travailler !

S’il est lui aussi un génie, il comprendra. Sinon, il n’était probablement pas à la hauteur pour vous déranger. Cela pourrait le contrarier, mais, selon la science, c’est bien vrai.